Если вы сильно нервничаете, обычная жвачка — это быстрый способ успокоиться.
Если вы сильно нервничаете, обычная жвачка — это быстрый способ успокоиться. Процесс жевания блокирует выброс гормона стресса и усиливает приток крови к мозгу, возвращая концентрацию. Чтобы метод сработал, жуйте вдумчиво и неторопливо в течение 10–15 минут. Сопли не жуём. Фактополис