ФБУН "СЗНЦ ГИГИЕНЫ И ОБЩЕСТВЕННОГО ЗДОРОВЬЯ" РОСПОТРЕБНАДЗОРА
Новости · 28 июля 2026 г.
Остеохондроз — 28 июля 2026 г. в 14:47:58.489
Остеохондроз Остеохондроз – это хроническое заболевание, разрушающее межпозвоночные диски и позвонки. Одно из самых распространенных недугов, особенно в поясничном отделе. Именно из-за него 60-70% проблем с периферической нервной системой и 70% временной утраты трудоспособности. Неврологические осложнения остеохондроза занимают 2-3 место среди причин всей инвалидности вследствие заболеваний нервной системы, причем ведущей является дискогенная пояснично-крестцовая радикулопатия. Чаще всего страдают мужчины 25-55 лет, занятые физическим трудом. 🤔 Почему возникает? Это многофакторное заболевание. Играют роль: Генетика: предрасположенность передается по наследству. Перегрузки: избыточный статика-динамический груз на позвоночник. Среда: вибрация, резкие движения, неблагоприятные метеоусловия. Узость позвоночного канала: врожденная особенность. Аномалии позвоночника: например, переходные пояснично-крестцовые позвонки. Аутоиммунные, эндокринные, дисметаболические причины. 🌟 Это преждевременное старение дисков! ⚠️ Клинически важно: смещение диска (протрузия), воздействие на фиброзное кольцо. Образование остеофитов (костных наростов) и псевдоспондилолистез (смещение позвонка) – тоже значимы. А вот спондилез и грыжи Шморля – скорее сопутствующие, не всегда клинически значимые. 👇 Факторы риска, которые нужно знать: 1. Наследственность. 2. Врожденные аномалии позвоночника. 3. Возраст 25-30 лет. 4. Тяжелый физический труд: переноска тяжестей, вынужденное положение, вибрация. 5. Травмы позвоночника. 6. Общие инфекции, интоксикации. 📍 Локализация и симптомы: Шейный (часто): боль в шее, затылке, плечах; головокружение, головные боли; онемение пальцев; хруст при поворотах головы. Грудной (реже): боль в груди (отдает в сердце/лопатки); проблемы с дыханием. Поясничный (самый частый): ноющая или простреливающая боль в пояснице, отдающая в ноги; ограничение подвижности; быстрая утомляемость; возможны нарушения работы мочеполовой системы. 🔴 Стадии развития: Начальная: периодический дискомфорт после нагрузки, незаметные изменения в дисках. Вторая: уменьшение высоты диска, трещины в фиброзном кольце, более выраженные боли. Третья: появление межпозвоночных грыж, постоянные боли, серьезные ограничения в движении. ☝️ Важно: Рентген не всегда идеально показывает грыжу, МРТ – гораздо информативнее. 🧐 Диагностика: Рентген (спондилография): выявляет косвенные признаки, ограниченно показывает грыжи. КТ: лучше показывает костные структуры, остеофиты, сужение канала. С миелографией – еще точнее. МРТ: детально визуализирует грыжи, их секвестрацию, степень компрессии спинного мозга – золотой стандарт. 👩⚕️ Лечение (при обострении): Комплексное. Индивидуальный подход. Покой. Специализированная помощь. ✅ Профилактика – ключ к здоровью! Первичная: Правильное физическое воспитание с детства. Предупреждение резких перегрузок и нарушений осанки. У работающих – минимизация травм, вынужденного положения, вредных воздействий на рабочем месте. Вторичная: Раннее выявление (регулярные медосмотры). Оптимальное лечение. Изменение условий труда, правильное трудоустройство. Третичная: Предотвращение осложнений и рецидивов. Реабилитационные мероприятия. Контроль состояния здоровья, консультации специалистов. ❤️ Берегите свой позвоночник! #новости_СЗНЦ_гигиены_и_общественного_здоровья