ФБУН "Уфимский научно-исследовательский институт медицины труда и экологии человека"
Без категории · 13 мая 2026 г.
Школа здоровья: «Профилактика и лечение хронических заболеваний органов дыхания» — 13 мая 2026 г. в 10:43:51.936
Школа здоровья: «Профилактика и лечение хронических заболеваний органов дыхания» 📈 Здоровье лёгких — фундамент общего самочувствия и качества жизни. Забота о дыхательной системе должна стать неотъемлемой частью повседневной заботы о себе. 📆 Сегодня в Уфимском НИИ медицины труда и экологии человека врач аллерголог-иммунолог Дистанова А. А. поделилась ценными знаниями о профилактике хронических заболеваний органов дыхания с пациентами клиники. Для снижения риска развития заболеваний дыхательной системы, специалисты рекомендуют: ✅Отказаться от курения ✅Регулярно гулять на свежем воздухе ✅Избегать переохлаждений ✅Выполнять ежедневные дыхательные упражнения ✅Соблюдать принципы сбалансированного питания ✅Проходить регулярные медицинские осмотры ✅Вакцинироваться от гриппа и пневмококковой инфекции 📍Важно! При ухудшении самочувствия неоюходимо незамедлительно обратиться к врачу. Берегите себя и дышите свободно! 🌿✨