ФБУН "Уфимский научно-исследовательский институт медицины труда и экологии человека"
Без категории · 15 сентября 2026 г.
15 сентября 2026 г. в Уфимском НИИ медицины труда и экологии человека прошла Школа здор... — 15 сентября 2026 г. в 14:07:17.293
15 сентября 2026 г. в Уфимском НИИ медицины труда и экологии человека прошла Школа здоровья для пациентов, посвящённая профилактике и лечению гриппа и острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ). Врачи клиники провели беседу и ознакомили пациентов с ключевыми методами профилактики респираторных заболеваний, а также диагностическими исследованиями, которые необходимы для их предупреждения. Важные рекомендации, которые пациенты получили в ходе беседы: Соблюдение правил личной гигиены. Чаще мойте руки с мылом или используйте антисептики, особенно после посещения общественных мест и транспорта. Старайтесь не касаться лица грязными руками — вирус проникает в организм через слизистые глаз, носа и рта. Защита дыхательных путей. В период подъёма заболеваемости носите медицинские маски в местах скопления людей. При кашле и чихании прикрывайте рот и нос салфеткой или сгибом локтя, чтобы не распространять инфекцию. Укрепление иммунитета и вакцинация. Сделайте прививку от гриппа до начала эпидемического сезона — это наиболее эффективная мера защиты. Поддерживайте иммунитет сбалансированным питанием, достаточным сном, физической активностью и приёмом витаминов по согласованию с врачом. Профилактика переохлаждения и поддержание здоровья ЛОР-органов. Одевайтесь по погоде, избегайте длительного пребывания на сквозняках. Своевременное лечение хронических заболеваний носа и горла снижает риск осложнений при ОРВИ. Рекомендованы регулярные осмотры терапевта и узких специалистов, особенно при наличии факторов риска (хронические заболевания дыхательной системы, сахарный диабет, сердечно-сосудистые патологии, пожилой возраст). Регулярное проведение подобных школ способствует повышению грамотности населения и формированию сознательного отношения к здоровью и терапии, что является залогом успешного лечения.