ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Чукотском автономном округе»
Здоровье · 14 июня 2026 г.
🩸✨ 14 ИЮНЯ – ВСЕМИРНЫЙ ДЕНЬ ДОНОРА ✨🩸 — 14 июня 2026 г. в 10:44:48.764
🩸✨ 14 ИЮНЯ – ВСЕМИРНЫЙ ДЕНЬ ДОНОРА ✨🩸 🩸💊 Кровь нельзя купить в аптеке или синтезировать в лаборатории. Её единственный источник — человек. ❤️🩹 И часто именно те 450 мл, которые вы сдаете за 20 минут ⏱️, становятся чьим-то вторым днем рождения. 🎂🎁 🦸♂️🦸♀️ Сегодня день тех, кто не проходит мимо чужой беды. Тех, кто не боится иглы 🪡 и умеет сострадать. 🤔 3 факта, которые нужно знать: 1️⃣ 📈 Один донор может спасти до 3 жизней. 2️⃣ 🩸🏦 Самая нужная группа крови — та, которой не хватает в банке прямо сейчас. Ваша точно кому-то нужна! 👍 3️⃣ 🏥✅ Современные донорские пункты — это безопасно, стерильно и даже уютно. ☕️😊 😨💉 Многие боятся первого раза. Но страх проходит, когда понимаешь: ты не просто сдаешь кровь — ты даришь время ⏳, а кому-то 2ой шанс. 🗣️ Если вы донор, поставьте ✅в комментариях. А если только думаете им стать: 🗺️ найдите ближайший пункт переливания и запишитесь. 📝 В Анадыре это Центр переливания крови при Чукотской окружной больнице. 🔄 КАК ЧАСТО МОЖНО СДАВАТЬ КРОВЬ? 👨🏻 Мужчины: до 5 раз в год (каждые 2–3 месяца) 👩🏻 Женщины: до 4 раз в год (каждые 3–4 месяца) 🩸 Плазму (плазмаферез) можно сдавать чаще — до 1 раза в 2 недели, но только по назначению врача. ⚠️ Между сдачами цельной крови обязательно должно пройти не менее 60 дней. Это правило работает во всём мире 🌍. ⚡ ЗА СКОЛЬКО ВОССТАНАВЛИВАЕТСЯ КРОВЬ В ОРГАНИЗМЕ? ⏱️ Объём крови (плазма) – восстанавливается за 1–2 дня. Выпейте больше воды 💧, и организм быстро придёт в норму. 🟡 Форменные элементы (эритроциты, гемоглобин) – нужно больше времени: Полное восстановление уровня железа и гемоглобина занимает 30–60 дней. 💪🩸 Ваше здоровье — это ваш ресурс. Ваша кровь — чей-то шанс. #ВсемирныйДеньДонора #СдатьКровь #14июня #Донорство #СпасибоДонор #ЯДонор 🩸❤️.