ФБУЗ "Центр гигиены и эпидемиологии в Курганской области"
Здоровье · 15 октября 2026 г.
📍Как мытьё рук защищает от болезней
📍Как мытьё рук защищает от болезней Ежедневно мы прикасаемся руками к десяткам различных предметов — личных вещей, поручней в транспорте, дверных ручек, товаров в магазине. На этих поверхностях скапливаются пыль, грязь и патогенные микроорганизмы. Руки становятся «переносчиком» микробов: при касании лица, еды или бытовых предметов бактерии и вирусы легко попадают в организм и могут вызвать заболевание, в том числе острые кишечные инфекции (ОКИ). 🧼Мытьё рук с мылом — один из самых действенных способов профилактики инфекций. Мыло разрушает липидную оболочку многих вирусов и ослабляет сцепление бактерий с кожей, а механическое трение помогает удалить загрязнения и микроорганизмы с поверхности кожи. В результате риск передачи возбудителей ОКИ существенно снижается. 💦Как правильно мыть руки? Предпочтительнее мыть руки с мылом под проточной водой. Необходимо смочить руки теплой водой, нанести мыло, потереть ладони, пока мыло не образует пену, а затем распределить мыло по всей поверхности рук, уделяя особое внимание межпальцевым промежуткам, области вокруг и под ногтями. Процедура занимает около 20 секунд. Далее нужно промыть руки под проточной водой и вытереть полотенцем. Мытье рук обязательно:👇 ✔ Перед приготовлением и приёмом пищи. ✔ До и после работы с сырыми продуктами (мясо, рыба, яйца). ✔ После посещения туалета. ✔ После возвращения с улицы. Даже если вы не заходили в людные места, вы касались кнопок лифта, перил, дверных ручек — на них скапливается множество микробов. ✔ После контакта с животными (домашними или уличными), а также с их кормом или принадлежностями. ✔ После прикосновения к деньгам и часто используемым предметам (телефоны, клавиатуры, пульты). ❗Если нет возможности помыть руки, в качестве альтернативы используйте дезинфицирующее средство и втирайте его в кожу не менее 20 секунд. Соблюдайте правила личной гигиены и будьте здоровы!