🍫Шоколад – одно из любимых лакомств детей и взрослых. Сладкий, ароматный, с приятной г... — 21 июля 2026 г. в 09:56:25.474
🍫Шоколад – одно из любимых лакомств детей и взрослых. Сладкий, ароматный, с приятной горчинкой тёмного шоколада или нежным вкусом молочного, он делает обычный день чуточку праздничнее🎉. 11 июля отмечался Всемирный день шоколада🍫. Важно с ранних лет формировать у детей осознанное отношение к лакомствам. ✅Всемирному дню шоколада было посвящено тематическое мероприятие квест-игра «В поисках шоколадного сокровища», которое провели специалисты ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Курской области» в оздоровительном лагере на базе СОЦ им. В.Терешковой. В игровой форме дети узнали, из чего делают шоколад, как его правильно выбрать, врачи рассказали о полезных свойствах шоколада, правилах его употребления, а также напомнили о соблюдении личной гигиены. 🎁Дети получили не только новые знания, но и, как дополнение к полднику, шоколадное угощение🍫, которое они заслужили, выполняя задания и отвечая на вопросы квест-игры. ☝Умеренное употребление качественного шоколада (с высоким содержанием какао) может принести организму значительную пользу, так как: ✅стимулирует выработку серотонина (гормона радости); ✅улучшает эластичность сосудов; ✅замедляет старение клеток и укрепляет иммунитет; ✅служит источником микроэлементов – содержит магний, железо, калий, витамины группы В; ✅какао способствует росту полезной микрофлоры в кишечнике. ☝❗Негативные последствия употребления связаны, в первую очередь, с чрезмерным потреблением и выбором некачественного продукта: - высокая калорийность и содержание сахара ведет к набору веса, кариесу и риску развития диабета; - аллергия может быть вызвана из-за какао, орехов и других добавок. ❗Шоколад противопоказан детям до 3 лет, людям с сахарным диабетом, ожирением, аллергией и нарушением углеводного обмена. Здоровому взрослому человеку рекомендуется употреблять не более 20-50 грамм в день, детям с 5-6 лет – не более 20 грамм два раза в неделю. ☝При выборе шоколада внимательно изучайте этикетку и всегда читайте состав, обращайте внимание на наличие информации об условиях хранения и сведений о пищевой и энергетической ценности продукта. ❗С 1 июля 2026 года каждая единица потребительской упаковки шоколада маркируется в системе «Честный знак» уникальным кодом, который фиксирует путь товара – от производителя до продажи в магазине. Проверить код можно через специальный сервис на сайте «Честный ЗНАК» или мобильное приложение. #санпросвет