ФБУЗ "Центр гигиены и эпидемиологии в Курской области"
Здоровье · 7 августа 2026 г.
8 августа отмечается День физкультурника 🏃♂️️– праздник тех, кто прививает любовь к ... — 7 августа 2026 г. в 14:09:32.524
8 августа отмечается День физкультурника 🏃♂️️– праздник тех, кто прививает любовь к движению, развивает спортивные навыки и укрепляет здоровье. Ведь физкультура – это не только про мышцы и выносливость: она поднимает настроение, учит преодолевать трудности и работать в команде. В преддверии этой даты специалисты Управления Роспотребнадзора и ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Курской области» при поддержке тренеров и вожатых оздоровительных лагерей провели для детей маршрутную игру «Формула здоровья». Выполняя задания, от этапа к этапу юные знатоки собирали составляющие здоровья в единую систему. Ребята отвечали на вопросы, разгадывали ребусы, а на спортивных площадках участвовали в весёлых эстафетах. И главное – дети не просто выполняли задания, а учились видеть связь между простыми действиями и большим результатом: как личная гигиена защищает от болезней, почему важно есть вовремя и разнообразно, как движение укрепляет организм, а режим помогает не уставать. Много вопросов было и к экспертам. Специалисты терпеливо и понятно отвечали на каждый, объясняя сложные вещи простыми словами и подкрепляя теорию примерами из жизни. Всё мероприятие прошло в атмосфере радости и азарта. Дети смеялись, поддерживали друг друга, искренне радовались успехам команды. Улыбки, движение и командный дух стали не просто фоном – они сами стали частью «формулы». По итогам маршрутной игры ребята вместе с экспертами собрали единую «Формулу здоровья». Она получилась простой, но очень ёмкой: ✅Соблюдение личной гигиены и поддержание чистоты. Чистые руки – один из главных щитов от инфекций. ✅Безопасное и рациональное питание. Полезная еда даёт энергию и помогает расти сильными и выносливыми. ✅Двигательная активность. Регулярные движения укрепляют тело и поднимают настроение. ✅Отказ от вредных привычек. С ранних лет важно учиться выбирать только то, что приносит пользу. ✅Соблюдение режима дня. Организму нужны не только активность, но и полноценный отдых – чтобы всё успевать и не уставать. ✅Профилактика инфекционных заболеваний. Простые мера предосторожности помогают оставаться здоровыми даже в сезон вирусов. А самый важный вывод, который сделали ребята, звучал так: «Наше здоровье – в наших руках! И руки должны быть чистыми!» Эта фраза стала не просто слоганом, а настоящим девизом дня. Пусть солнечное лето продолжается и пусть оно будет спортивным, активным и по‑настоящему здоровым! А «Формула здоровья», собранная в игре, останется с ребятами надолго и станет основой для полезных привычек на всю жизнь. #санпросвет