ФЦ

ФБУЗ "Центр гигиены и эпидемиологии в Липецкой области"

Госорганы и учреждения · 5 ноября 2026 г.

Открыть канал в MAX

Спортзал🏋🏼‍♀ – отличное место для тренировок, но здесь легко подхватить инфекцию, есл...

Спортзал🏋🏼‍♀ – отличное место для тренировок, но здесь легко подхватить инфекцию, если не соблюдать простые правила гигиены. О чем стоит помнить: 🔹мойте руки до и после занятий; 🔹используйте свое полотенце, коврик и бутылку для воды; 🔹по возможности протирайте оборудование антисептиком 🧴или антибактериальными салфетками до и после использования; 🔹не касайтесь лица во время тренировки; 🔹соблюдайте дистанцию↔, особенно в переполненном зале; 🔹следите за чистотой одежды и обуви, переодевайтесь после тренировки, регулярно стирайте спортивную форму; 🔹в душ ходите в шлепанцах🩴. Почему это важно: Соблюдение простых санитарных мер снижает риск передачи вирусов и бактерий, помогает сохранить здоровье и делает тренировки безопаснее для вас и окружающих. #санпросвет #спорт