ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Мурманской области»
Здоровье · 13 июля 2026 г.
Здоровье начинается с гигиены ❗
Здоровье начинается с гигиены ❗ Гигиена — это не просто набор правил и рекомендаций, а фундамент, на котором строится наше здоровье и благополучие. Она охватывает целый спектр действий, направленных на сохранение чистоты тела, жилища и окружающей среды, предотвращая тем самым распространение болезнетворных микроорганизмов и развитие различных заболеваний. Регулярное мытье рук, чистка зубов, уход за кожей и волосами — это те простые, но жизненно важные привычки, которые помогают нам поддерживать организм в тонусе и снижать риск инфекций. Правильная гигиена полости рта, например, не только придает уверенности в себе, но и играет ключевую роль в профилактике кариеса и заболеваний десен, которые, в свою очередь, могут повлиять на общее состояние здоровья. Об этих правилах напомнила ребятам из лагеря на базе МБОУ г. Мурманска СОШ № 45 врач по общей гигиене Центра гигиены Дарья Морозова