ФБУЗ "ЦЕНТР ГИГИЕНЫ И ЭПИДЕМИОЛОГИИ В РЕСПУБЛИКЕ КОМИ"
Без категории · 25 июня 2026 г.
Как безопасно утолить жажду летом? — 25 июня 2026 г. в 07:00:12.330
Как безопасно утолить жажду летом? Как утолить жажду в жару, чтобы не только восполнить физиологические потребности, но и получить удовольствие и пользу для здоровья. Вода - Вода комнатной температуры лучше всего подходит для утоления жажды. - Вода из холодильника утоляет жажду и охлаждает. Из-за холодной температуры может вызвать местное переохлаждение и привести к летней простуде или ангине, которые омрачат лето. Особенно осторожно тут стоит быть людям с хроническим тонзиллитом. - Минералка отличное средство для утоления жажды. Может дать фору даже обычной воде, так как в составе есть минералы. Летом жара и движение вкупе приводят к тому, что мы теряем не только влагу из организма, но и минеральные вещества. Минералка отчасти помогает нам их восполнить и защищает от неблагоприятных эффектов повышенной потери электролитов (магний и калий) - от спазмов икроножных мышц. Продолжение на нашем сайте: ФБУЗ "Центр гигиены и эпидемиологии в Республике Коми"