«ОФП: базовый минимум - основа роскошного максимума» - ЧТО ДАЛЬШЕ? — 7 августа 2026 г. в 11:04:35.183
«ОФП: базовый минимум - основа роскошного максимума» - ЧТО ДАЛЬШЕ? Спортсменки работают дома по видео-комплексам упражнений ✅ За время анализа тестирование пройдено 80 спортсменками ✅ Для них нами был закуплен базовый инвентарь, который будет использоваться в ходе дальнейшей работы ✅ А 29 и 30 августа пройдет большое обучение для тренеров включающее в себя следующие блоки: 👉 5 часов теории 👉 5 часов практики Елена Маницкая прокачает навыки в построении программы, прогрессиях нагрузки, оптимальной работе со всеми группами мышц учитывая сенситивные периоды, силовой работой, активацией и мобилизацией, а также многое другое 💪 И как всегда не можем не распространять добро, поэтому приглашаем ВСЕХ тренеров по синхронному плаванию всех регионов и организаций - АБСОЛЮТНО БЕСПЛАТНО повысить свою квалификацию 🔥 Это не просто лекция и попрыгать - это возможность уйти с готовой программой тренировок с учетом специфики синхронного плавания, готовым видео-материалом и пониманием в этой специфике, которая поможет улучшить результат спортсменок на воде 🙌 Регистрация обязательна 👉 synhro_krd@mail.ru (указываем ФИО, организацию, а также необходим ли спортсмен для отработки или возьмете своего) Регистрация открыта до 20.08.2026 👈