Федеральный центр мозга и нейротехнологий ФМБА России
IT и технологии · 6 мая 2026 г.
😢Социальная изоляция и одиночество оказывают значительное негативное влияние на мозг и...
😢Социальная изоляция и одиночество оказывают значительное негативное влияние на мозг и когнитивное здоровье, что подтверждается клиническими рекомендациями по профилактике деменции. О том, каким образом это влияет на наше здоровье, рассказала врач-невролог, специалист по когнитивным нарушениям Центра когнитивного и психоэмоционального здоровья Анастасия Коблова (https://clck.ru/3TTCbS). 👉🏻Влияние социальной изоляции и одиночества на мозг проявляется через несколько механизмов: 1. Повышение уровня стресса Одиночество ассоциируется с увеличением уровня кортизола, что ведет к нейропатологическим изменениям в гиппокампе и других областях, отвечающих за память и когнитивные функции. 2. Хронический стресс ухудшает нейрональную пластичность и способствует нейродегенерации. 3. Воспалительные процессы. Социальная изоляция связана с системным воспалением, которое считается одним из механизмов развития сосудистых и нейродегенеративных заболеваний мозга, включая альцгеймеровскую деменцию. 4. Недостаток когнитивной стимуляции Отсутствие социальных контактов ограничивает умственную активность, что снижает когнитивный резерв и увеличивает уязвимость к развитию деменции. 5. Проблемы с психоэмоциональным состоянием Одиночество повышает риск депрессии и тревожных расстройств, которые, в свою очередь, связаны с ухудшением когнитивных функций. Социальная изоляция и одиночество являются социальными и психологическими факторами риска, которые могут оказывать влияние не только через нервно-эндокринные и воспалительные механизмы, но и через снижение когнитивной стимуляции и ухудшение психоэмоционального состояния. Что делать? Клинические рекомендации подчеркивают важность активного социального взаимодействия, поддержания психоэмоционального благополучия и профилактики социальной изоляции как важных компонентов стратегий профилактики деменции. Их влияние по важности и масштабу сопоставимо с контролем гипертонии и отказом от курения, поскольку все эти меры способствуют снижению сосудистого и нейродегенеративного риска. 📲 Записаться на приём к нашим специалистам, а также на услуги в Центр мозга и Центр когнитивного здоровья можно по телефону 8-495-280-3550 или в мессенджерах: Телеграм: t.me/fcmn_bot 🔹 Подписывайтесь на наш канал в MAX max.ru/id77284347... #Центр_мозга #центркогнитивногоздоровья #когнитивноездоровье #паять #внимание #когнитивныерасстройства