Федеральный Центр высоких медицинских технологий
Без категории · 26 августа 2026 г.
Кардиолог ФЦВМТ Анастасия Сигарева вместе с младшим сыном стараются не пропускать ни од... — 26 августа 2026 г. в 12:31:31.941
Кардиолог ФЦВМТ Анастасия Сигарева вместе с младшим сыном стараются не пропускать ни одной игры любимой команды - калининградского «Локомотива». Доктор приходит на игру с профессиональным пониманием того, что сейчас происходит на площадке. Для Анастасии Александровны волейбол - это не просто яркое зрелище, а любимый спорт и мощный инструмент здоровья, в котором она разбирается, как врач. Увлекается волейболом Анастасия Александровна с детства. Родилась и выросла в поселке Промышленная в Кузбассе. Играла за школу (она относилась к РЖД, поэтому соревнования часто проходили среди железнодорожников). Затем, работая кардиологом в Кемерово, в Городской больнице N3 им. М.А. Подгобунского, выступала за команду учреждения, и та неизменно побеждала в ежегодных соревнованиях между медицинскими организациями области. Переехав в Калининград, доктор не рассталась с игрой. Во-первых, вместе с младшим сыном Артёмом стали преданными болельщиками калининградских волейболисток. В день игры все дела отменяются: зелёные футболки, атрибутика, аквагрим и — вперёд! Кстати, Артём уже знает всех игроков команды в лицо, а его любимица — Даша Киселёва. Во-вторых, В ФЦВМТ тоже собралась своя волейбольная команда. По воскресеньям доктора и медицинские сестры выходят на площадку для участия в любимой игре. Говорят, это замечательная разгрузка после тяжёлой недели. Кстати, в июне волейбольная команда нашего Центра приняла участие в благотворительном турнире в Зеленоградске. Выступали впервые, но получили массу положительных эмоций. Чем полезен волейбол и почему для кардиолога выбор волейбола не случаен, рассказывает Анастасия Александровна. «Волейбол даёт организму интервальную нагрузку. Резкие ускорения, прыжки и короткие паузы между розыгрышами тренируют сердечную мышцу, приучая её быстро восстанавливаться. Это отличная профилактика ишемии сердца. Динамичная игра улучшает кровоток, повышает эластичность сосудов и мягко снижает давление, без лекарств. Интенсивное движение помогает сжигать калории и поддерживать баланс липидов, предотвращая атеросклероз. Ну и конечно игра активно борется со стрессом. Командный дух, концентрация на мяче и выброс эндорфинов снимают кортизоловое напряжение, а ведь хронический стресс — один из главных врагов сердца. Вместе с тем, очень важно проконсультироваться у лечащего доктора о том, подойдёт ли данный вид спорта конкретно вам». Кардиолог Анастасия Сигарева не просто рекомендует пациентам активный образ жизни - она живёт им сама. #неделяпопуляризацииактивныхвидовспорта Фото 3: пресс-служба ВК "Локомотив"