Друзья, всем привет.
Друзья, всем привет. Обещаю, что не буду завтра пытать вас шутками про "3 сентября" 🤣 Сегодня прочитал вот такие новости по итогам соцопросов: - 66% россиян уверены, что самые тяжёлые времена для страны ещё впереди — ВЦИОМ. Это максимум со времён пандемии в 2021 году, отмечают социологи. - Россияне утратили веру в возможность влиять на свою жизнь, показало исследование Института психологии РАН. Если в 2022 году доля тех, кто считал, что происходящее в их жизни зависит от них самих, составляла 67%, то теперь таких осталось всего 38%. Среди причин — рост цен на всё, падение доходов и качества жизни, отсутствие веры в светлое будущее. На фоне утраты веры в свои возможности россияне будут стремиться лишь к одному — к «ценности выживания». Для меня это читается грустно и звучит в определённом смысле как-то обречённо. Только представьте себе эти цифры. 2 человека из 3 уверены, что от них ничего не зависит и впереди еще более сложные времена... В последнее время в рамках своей практики я слышу много разных человеческих историй. По этическим и профессиональным причинам разглашать их я не буду. Но хочу акцентировать внимание на одном: даже в самой, казалось бы, безвыходной ситуации люди приходят к пониманию, что авторство жизни и всё происходящее в ней зависит исключительно от них самих. То, на чём человек фокусируется, всегда определяет его восприятие и (почти всегда) его действия. Я не призываю вас бежать и срочно что-то менять. Я искренне убеждён, что каждый из нас знает, как ему комфортно и правильно. Просто не каждый готов допустить мысль, что жизнь может быть другой - яркой, интересной, спокойной и предсказуемой. Бывает ли мне страшно, непонятно или тревожно за своё будущее? Конечно, да. Я живой человек со своими взглядами, привычками и убеждениями. Но в такие моменты особенно важно уметь находить в себе внутренние опоры и смыслы. Именно здесь на помощь приходит коучинг. Не как инструмент для "успешного успеха", а как способ изменить мышление. Он помогает сместить фокус, увидеть свои реальные точки опоры, взять жизнь под контроль и сделать её не пугающей, а понятной и более предсказуемой. Если сделать это самостоятельно не получается, нет ничего стыдного в том, чтобы обратиться за помощью к профессионалу. Это не про слабость. Это про осознанность и управление собственной жизнью. Всех обнял. 🫂 Верьте в себя и свои возможности. ❤️ #мысли #коучинг #жизнь #реальность #изменения