Друзья, всем привет.
Друзья, всем привет. Всё глубже погружаюсь в коучинг - и мне прям нравится! Начинаю менять своё мышление, замечать то, что раньше было "скрыто". Интересно, продвигающе, прям чистый восторг 😜 И хочу сегодня поделиться с вами рассуждением на тему, что мы живём в культуре Героя. 🏅🏆 С детства нам транслируют одну схему: либо всё, либо ничего. Вспомните - Герой Труда, Герой Советского Союза, Мать Героиня и другие Герои... Я ни в коем случае не критикую эту традицию - напротив, восхищаюсь этими людьми. Но суть поста в другом. «Отличник». «Молодец»... А если сделал что-то на 90%? Тогда что мы слышим в свой адрес? «Не дотянул». «Почти не считается». «В другой раз». В этой логике ошибка = провал. Не достиг цели на 100% = не справился. И постепенно мы начинаем обесценивать даже огромный путь, который прошли... Вспомните о том, что говорите себе в такие моменты: ⚪️«Мог бы больше» ⚪️«Это ерунда» ⚪️«Все так могут» Но дело в том, что жизнь не измеряется идеальными цифрами. 90% - это не «почти провал». Это 90% усилий, времени, смелости и роста. Это уже результат. Важно научиться замечать свои шаги. Даже если планка не взята. Даже если маршрут изменился. Даже если «почти». Потому что именно в этих «почти» рождается устойчивость. Именно они не дают нам сгореть от вечной гонки за идеалом. В коучинге мы учимся не оценивать результат по шкале "успех/провал", а исследовать: что уже работает, что даёт энергию, куда ведёт этот опыт. И когда перестаём гнаться за 100%, появляется пространство для реальных изменений. Небольшое задание для саморазвития: 📝 Попробуйте сегодня не ругать себя за недотянутый процент. А сказать вслух или записать: "Я сделал 90%. И это уже много!" 🏆 Я сейчас активно практикую в роли коуча и адаптирую полученные знания. Нет легких или тяжелых сессий. Они все по-своему интересны. Внутри меня тоже живет внутренний критик, который часто недоволен результатами. Но как же классно бывает замедлиться, посмотреть на свой опыт, на то, что уже удалось сделать... И он замолкает... А вы замечаете свои "неидеальные" победы? Делитесь в комментариях 👇 #коучинг #самопознание #жизнь #реальность #герой #результат #практика #победа