Мы часто не замечаем, как часами держим челюсть в напряжении.
Мы часто не замечаем, как часами держим челюсть в напряжении. Сжатые зубы, напряжённый подбородок и жевательные мышцы могут делать нижнюю треть лица визуально тяжелее, а линию овала — менее чёткой. Попробуйте несколько раз в течение дня проверять себя: разомкнуты ли зубы, расслаблены ли губы и подбородок, нет ли лишнего напряжения в челюсти. Иногда уже простая привычка чаще расслаблять эту зону меняет выражение лица. Пройдите диагностику в боте и получите стартовый комплекс упражнений: https://golnk.ru/9wlG0
328 просмотров