Цифровая перегрузка — 24 июня 2026 г. в 08:00:08.143
Цифровая перегрузка 📱 Постоянные уведомления, короткие видео и бесконечная лента могут влиять на работу мозга сильнее, чем кажется. 🧠 Врач-невролог Лидия Чижикова отмечает: зависимость от гаджетов может негативно сказываться на памяти, внимании, качестве сна и способности к глубокому мышлению. ⚡️ Мозг привыкает к бесконечному потоку уведомлений и быстрого контента, а привычные задачи начинают требовать всё больше усилий. 🔗 Какие меры могут способствовать восстановлению когнитивных функций, рассказали на сайте. #НМИЦЛРЦМинздраваРоссии #Здоровье #Медицина #Неврология #Когнитивноездоровье #Память #Концентрация
243 просмотров