Осознанный выбор: как прошел терапевтический тренинг для подростков
Осознанный выбор: как прошел терапевтический тренинг для подростков 🌱 Состоялась встреча малой терапевтической группы по теме «Профилактика наркологических заболеваний среди подростков». Занятие провели врач-психотерапевт Иван Игоревич Мурыгин и врач-психиатр-нарколог Анатолий Фёдорович Чаплыгин. Главная цель — не просто рассказать о вреде веществ, а сформировать у ребят навык осознанного выбора. 🫂 Встреча началась с принятия Правил группы, создающих безопасное пространство. Затем в формате «здесь и сейчас» состоялся обмен чувствами: ребята искренне делились эмоциями прошедшей недели, учась распознавать свои состояния. ⚖️ Разобрали домашнее задание «Плюсы и минусы употребления». Участники честно исследовали тему и получили бережную обратную связь. Это помогает подросткам самостоятельно осознать цену зависимого поведения, опираясь на логику, а не на запреты. 🧘♂️ Завершила встречу совместная медитация. Она помогла ребятам заземлиться, снять накопившееся напряжение и гармонизировать состояние. 💬 Несколько слов от Ивана Игоревича Мурыгина: «Наша задача — не запугать, а вооружить. Вооружить умением слышать себя, отличать истинные желания от навязанных и делать выбор, который сохранит здоровье и будущее. В группе подростки понимают, что они не одни, и это запускает настоящую внутреннюю трансформацию». 🏷️ #психотерапия #профилактиканаркомании #подростковаяпсихология #терапевтическаягруппа #осознанныйвыбор