📝Новая работа начальника НЦС Крючкова А.С. и главного специалиста Волкова М.В. «Фундам... — 29 мая 2026 г. в 15:45:15.431
📝Новая работа начальника НЦС Крючкова А.С. и главного специалиста Волкова М.В. «Фундамент «скорости движений» у юных лыжников - это не про быстрый бег» расширяет и дополняет привычное представление о развитии скорости в детском спорте. 🧩Многие тренеры годами гоняют детей в ускорениях, думая, что только так возможно увеличить скорость. Но сильнейший ограничитель – вестибулярный аппарат, который немногие принимают во внимание. Без него мозг не доверяет сигналам от мышц и суставов, не может предсказать результат движения и включает торможение. Ребёнок не бежит быстро, потому что мозг боится упасть, а не потому что «мышцы медленные». 🧠Почему без вестибулярной стимуляции нельзя чувствовать прирост скорости от отталкивания, как мозг переводит «углы в суставах» в «скорость тела» и какие 2 группы упражнений должны стать базой для каждого юного лыжника – подробности в статье.📚 #Спортивная_наука #ВНИИФК 🔗 https://vniifk.ru/ | #Национальный_центр_спорта 🔗 https://dzen.ru/id/623094ba1f52de7c1bca428d