Аведова Т.А., к.м.н.,старший научный сотрудник лаборатории биохимии ФГБУ ФНЦ "ВНИИФК" �... — 25 мая 2026 г. в 08:15:36.320
Аведова Т.А., к.м.н.,старший научный сотрудник лаборатории биохимии ФГБУ ФНЦ "ВНИИФК" 🇷🇺подготовила обзор на статью URL:https://doi.org/10.3390/biom14111418 подготовленную коллективом ученых C. Mennitti, G. Farina, A. Imperatore, E. La Civita, G. и др. КАК ФИЗИЧЕСКАЯ АКТИВНОСТЬ ВЛИЯЕТ НА ГОРМОНАЛЬНЫЙ ОТВЕТ? Цель: Дать общее представление о влиянии физических упражнений на гормональный фон в организме спортсмена, уделив особое внимание изменениям концентрации гормонов в ответ на различные виды и интенсивность физической активности. Методы: Нарративный обзор гормональной модели реагирования организма в ответ на тренировочные нагрузки на основе современных представлений о регуляции гормональных реакций (см.2-ую иллюстрацию к статье - “Влияние тренировочных нагрузок на функции различных органов», гдеCAR - реакция пробуждения кортизола; T3 - трийодтиронин; T4 - тироксин; IGF-1 - инсулиноподобный фактор роста-1; IGFBP-3 - белок, связывающий инсулиноподобный фактор роста-3; PYY - пептид YY; BMD - минеральная плотность костной ткани; BMI - индекс массы тела. Результаты: Систематизированы разрозненные исследования в единой концептуальной модели «hormonal exercise response model (HERM)», описывающей по фазам включение симпато-адреналовой системы, гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковой оси, регуляции энергетического обмена, уровня гидратации, а также синтеза и расщепления мышечного белка. Выводы: Крайне важно выявлять изменения уровня гормонов в зависимости от физической нагрузки и понимать, на какие физиологические функции они влияют. Определение уровня гормонов и регулярный мониторинг могут представлять собой эффективный инструмент в спортивной медицине. Создание индивидуальных тренировочных программ поможет добиться максимальной результативности, поддерживая сбалансированную выработку гормонов. ❤️Мнение (комментарии) нашего эксперта: Регулярный мониторинг гормональных реакций у спортсменов может стать потенциальным инструментом для разработки индивидуальных программ тренировок и предотвращения синдрома перетренированности.