«СПОРТИВНАЯ НАУКА: ПРОСТО О СЛОЖНОМ» — 7 августа 2026 г. в 20:28:34.579
«СПОРТИВНАЯ НАУКА: ПРОСТО О СЛОЖНОМ» Статья «Двигательные ошибки в моторном обучении: стимул к саморазвитию или к самосохранению?» от заместителя генерального директора ФГБУ ФНЦ ВНИИФК, начальника НЦС, к.п.н, доцента Крючкова А.С. и главного специалиста НЦС Волкова М.В. 📢 Фрагмент из статьи: «Известно, что любое наше движения является «живым» - оно эволюционирует и инволюционирует на всем протяжении нашей жизни, чутко реагируя на изменение как нас самих, так и окружающей среды. С позиции философии «живого» движения, моторное обучение нельзя свести к механическому накоплению правильных попыток. Моторное обучение протекает как процесс, в котором разучиваемое движение постепенно переходит от этапа внешнего исполнения к этапу, в котором становится внутренне освоенной формой телесного существования. Это означает, что на этапе начального разучивания занимающийся как бы «играет роль»: смотрит на исполнение этого движения другим человеком, слушает подсказки тренера, контролирует каждый элемент движения, мысленно проговаривая, куда должна двигаться рука, нога, тело. В результате многократного повторения, движение перестает ощущаться как что-то «сделанное по инструкции» и становится частью обычного способа человека управлять своим телом. Движение встраивается в телесный образ своего исполнителя и ощущается как естественный способ существования, а не «выученный трюк». Занимающийся больше не «исполняет элемент», а двигается естественно, так как телу уже не нужно каждый раз объяснять, как делать». Полная рукопись доступна на нашем канале в Дзене https://dzen.ru/a/anMtkuLDOGLM5eKM 🇷🇺 Следите за нашими публикациями, комментируйте их и задавайте вопросы - специалисты НЦС ответят Вам. ✍️ #Спортивная_наука #ВНИИФК Сайт | МАКС | ВК #Национальный_центр_спорта ДЗЕН | МАКС