Погода оказалась фактором активности детей: данные исследования
Погода оказалась фактором активности детей: данные исследования Шведские учёные из Каролинского института (Karolinska Institutet) выяснили, что погода напрямую влияет на физическую активность детей. Результаты наблюдения за 3300 дошкольниками в возрасте от 3 до 5 лет были опубликованы в журнале Environmental Research. Что показали наблюдения В ходе исследования специалисты сопоставили данные с датчиков на запястьях детей (фиксировавших движение) с показателями Шведского метеорологического и гидрологического института. Дни наблюдений были классифицированы по погодным профилям: солнечные и тёплые, холодные и облачные, дождливые. Самый высокий уровень подвижности дети демонстрировали в солнечную и тёплую погоду. А вот холод и облака, а также дождь заметно снижали активность. В холодные и облачные дни по сравнению с ясной погодой у детей в среднем отмечалось: · на 15 минут меньше умеренной и высокой физической активности, · на 32 минуты меньше лёгкой подвижности, · почти на 47 минут больше малоподвижного поведения. Важный вывод: режим детского сада защищает активность Хотя в Швеции традиционно гуляют с детьми в любую погоду, влияние погоды на подвижность оказалось заметным. Любопытно, что эффект был сильнее выражен в выходные дни, чем в будни. Учёные связывают это с тем, что чёткий режим детского сада с ежедневными прогулками помогает детям меньше зависеть от погоды, а в выходные дни эта «защита» ослабевает. Почему это важно? Дошкольный возраст — критический период для формирования привычек к движению. Взрослые часто сами избегают прогулок в дождь или холод, и дети копируют это поведение. Организованный распорядок дня с обязательным пребыванием на свежем воздухе в любую погоду (естественно, с учётом безопасности) помогает сохранить физическую активность на должном уровне и формирует устойчивое привыкание к движению вне зависимости от капризов природы.