ФФ

ФГБУ «ФНКЦ детей и подростков ФМБА России»

Госорганы и учреждения · 18 сентября 2026 г.

Открыть канал в MAX

Учёные выяснили, как не заразиться гриппом даже в одной комнате с больным

Учёные выяснили, как не заразиться гриппом даже в одной комнате с больным Новое исследование Университета штата Мэриленд, опубликованное в авторитетном журнале, даёт важные подсказки, как защитить детей в сезон эпидемий. Учёные провели уникальный эксперимент. В течение двух недель здоровые добровольцы жили в одном помещении с людьми, больными гриппом. Они тесно общались, занимались йогой, танцевали, вместе пользовались планшетами и микрофоном. Результат поразил всех: никто из здоровых участников не заразился. Как это возможно? Главные выводы для родителей 1. Решающую роль сыграла хорошая вентиляция. В помещении, где жили участники, воздух постоянно циркулировал и перемешивался. Вирусные частицы не накапливались. Вывод для вас: Регулярное проветривание комнаты, где находится больной ребёнок, — это не просто рекомендация, а один из самых эффективных способов защиты. Открывайте окна каждые 2-3 часа, создавайте сквозняк (в отсутствие больного). 2. Больные редко кашляли. В этом эксперименте инфицированные студенты кашляли достаточно редко, и в воздух попадало мало вирусных частиц. Вывод: Кашель — главный «распылитель» вируса. Учите ребёнка при кашле и чихании прикрывать рот локтем или салфеткой. Это снижает концентрацию вируса в воздухе вокруг него. 3. Возраст имеет значение. Здоровые участники были людьми среднего возраста, которые, как правило, менее восприимчивы к гриппу, чем молодёжь и дети. Вывод: Дети — в зоне особого риска. Именно поэтому защита детей требует дополнительных усилий: вакцинации, укрепления иммунитета и соблюдения мер предосторожности. Что это значит для вас? Нахождение в непосредственной близости от других людей в помещении, где воздух практически не циркулирует, наиболее рискованно. И, к сожалению, именно с этой ситуацией мы часто сталкиваемся в школах, садах, транспорте и дома в холодное время года. Главное, что нужно запомнить Это исследование подтверждает: проветривание — это мощное оружие против гриппа. Даже в условиях тесного контакта с больным, постоянный приток свежего воздуха может предотвратить заражение. Используйте это знание: регулярно проветривайте помещения, где находятся дети, особенно в сезон ОРВИ. Комбинируйте проветривание с вакцинацией, мытьём рук и влажной уборкой. Эти простые действия значительно снижают риск заболеть всей семье. Берегите здоровье своих детей.