☀Лето — сезон отпусков и путешествий, в которых пациенты после пересадки, конечно, не о... — 7 июля 2026 г. в 13:16:42.471
☀Лето — сезон отпусков и путешествий, в которых пациенты после пересадки, конечно, не отказывают себе в удовольствии порыбачить на речке 🎣, посидеть на берегу моря или выбраться на недельку на дачу 🏠 Но стоит помнить: любой отдых требует тщательной подготовки ☝И речь не только о сборе чемоданов и покупке билетов, но и о соблюдении рекомендаций врача. 🏥 Заведующая детским консультативно-диагностическим отделением Оксана Викторовна Силина делится подробными рекомендациями о том, как сделать любое путешествие комфортным и безопасным. 🧳 Подготовка к поездке За несколько недель до отъезда обязательно посетите лечащего врача 🧑🏻⚕ Необходимо сдать контрольные анализы, чтобы убедиться в стабильной функции трансплантата и при необходимости скорректировать дозировки препаратов. Также стоит уточнить вопросы медицинского страхования, включая покрытие экстренных случаев в другом регионе или стране 🚑 💊 Маст-хэв для чемодана: аптечка и медицинская карта 🔸 Все лекарства нужно брать с запасом на весь срок поездки плюс несколько дней на случай задержки. 🔸При перелетах весь запас препаратов обязательно перевозите в ручной клади. Багаж может потеряться, а найти необходимые лекарства в первой встретившей по пути аптеке бывает непросто. 🔸 Соберите небольшую аптечку: на нашем портале «Школа пациента» легко найти подробный и структурированный чек-лист «Аптечка реципиента», а также другие полезные материалы о питании и физической активности. 🔸Возьмите с собой свежую медицинскую выписку с указанием диагноза, даты трансплантации, текущим списком препаратов, дозировками и экстренными контактами трансплантационного центра. ✅ «Столпы» хорошего путешествия и отдыха: 💧Соблюдайте питьевой режим. Употребляйте достаточно жидкости, особенно в жару, и старайтесь отдавать предпочтение бутилированной воде, а не лимонадам и молочным коктейлям в уличных ларьках. Также желательно избегать напитков со льдом и необработанной водопроводной воды. 🥗 Следите за рационом. Избегайте сырых морепродуктов, немытых овощей и фруктов, еды с сомнительным сроком годности. Любая кишечная инфекция или пищевое отравление вызывают диарею и рвоту, что приводит к резкому изменению концентрации иммуносупрессантов в крови. 💪 Разминайтесь во время длительных перелетов и поездок. Каждый час вставайте, вращайте плечами, делайте перекаты с пятки на носок. ⏰ Следите за временем. Если вы летите в другой часовой пояс, заранее обсудите с врачом схему приема препаратов, чтобы минимизировать стресс для организма из-за смены графика. 🧴 Не пренебрегайте защитой от солнца. Избегайте прямого солнца в период максимальной активности с 11:00 до 16:00. Используйте солнцезащитный крем с фактором SPF 50, обновляя его после каждого купания 👒Носите головные уборы и легкую одежду с длинным рукавом из натуральных тканей. #центр_шумакова #здоровье_детей #здоровье #наши_пациенты #наши_врачи #школа_пациента #трансплантация #памятка