31 мая отмечается Всемирный день без табака. Этот день был учреждён Всемирной организац... — 31 мая 2026 г. в 04:33:03.496
31 мая отмечается Всемирный день без табака. Этот день был учреждён Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ) в 1987 году для привлечения внимания к вреду курения и смертельным последствиям табачной эпидемии. Основные направления профилактики: - Информирование и просвещение. Разъяснение вреда курения в семье, школе и через СМИ. Важно открыто говорить о последствиях: развитии тяжелых заболеваний, сокращении продолжительности жизни, вреде для окружающих (пассивное курение) - Пропаганда здорового образа жизни. Привлечение детей и подростков к спорту, творчеству и другим активностям снижает риск начала курения. Здоровый образ жизни — главная альтернатива вредным привычкам. - Ограничительные меры. Запрет продажи табачных изделий несовершеннолетним, ограничение курения в общественных местах, запрет рекламы табака и размещение на пачках предупреждений о вреде здоровью. - Личный пример. Родителям и взрослым важно самим не курить или отказаться от этой привычки, чтобы не подавать негативный пример детям. - Психологическая и медицинская поддержка. Для желающих бросить курить эффективны консультации психолога, групповые тренинги,никотинзаместительная терапия (пластыри, жевательные резинки), а также медикаментозное лечение по назначению врача. Особое внимание уделяется подросткам, так как раннее начало курения быстрее формирует зависимость и наносит больший вред организму. Профилактика должна быть комплексной и включать работу семьи, образовательных учреждений, врачей и государства. Берегите себя и своих близких!🙏