Мозг - самый главный орган в теле, работающий без отпусков и выходных. — 22 июля 2026 г. в 01:34:23.550
Мозг - самый главный орган в теле, работающий без отпусков и выходных. Основные угрозы здоровью головного мозга: ♦️Главные угрозы для любого человека: гипертония, повышенный холестерин и сахар. Именно они ведут к инсультам и деменции. При этом половины случаев можно избежать простыми мерами: контроль давления, сбалансированное питание, нормальный сон, отказ от никотина. ♦️ Инсульт - острое нарушение мозгового кровообращения. Людям, перенесшим инсульт, крайне важно получать комплексную реабилитационную терапию, направленную на восстановление функций и профилактику повторных сосудистых событий. ♦️ Нейродегенеративные заболевания: болезнь Альцгеймера, болезнь Паркинсона, рассеянный склероз, эпилепсия и нейромышечные расстройства, хроническая ишемия головного мозга, деменции различной этиологии. ♦️Когнитивные расстройства: снижение памяти, умственной работоспособности, внимания, ориентации во времени и пространстве. Надо помнить о том, что: ✅чем раньше будет назначено обследование, тем больше шансов остановить процесс на стадии умеренных когнитивных нарушений. ✅физическая активность и обучение новому запускают нейропластичность, замедляя возрастные изменения. ✅мозг управляет дыханием, сердцем, эмоциями и памятью, не отдыхая ни секунды. Заботиться о нем - значит не откладывать диспансеризацию, не игнорировать давление, не жертвовать сном. ✅здоровье мозга - путь к активному долголетию! Качество жизни закладывается не только генами, но и ежедневными привычками! 🌺Дорогие друзья, будьте здоровы, берегите себя и своих близких!🌺