ФМ

ФГБУЗ МСЧ № 142 ФМБА России

Госорганы и учреждения · 22 июля 2026 г.

Открыть канал в MAX

Перегрев организма (тепловое истощение) может развиваться постепенно. На ранних стадия...

Перегрев организма (тепловое истощение) может развиваться постепенно. На ранних стадиях симптомы часто выглядят несерьезно, поэтому их легко пропустить. Обратите внимание на возможные признаки: - выраженная слабость и быстрая утомляемость; - головная боль или ощущение тяжести в голове; - головокружение (в покое или при вставании); - тошнота или снижение аппетита; - повышенная потливость или, наоборот, сухая кожа (в зависимости от стадии перегрева). Особенно внимательно стоит относиться к таким симптомам у детей, пожилых людей и при физической активности в жаркую погоду. Перегрев организма (тепловое истощение) может развиваться постепенно. На ранних стадиях симптомы часто выглядят несерьезно, поэтому их легко пропустить. Обратите внимание на возможные признаки: - выраженная слабость и быстрая утомляемость; - головная боль или ощущение тяжести в голове; - головокружение (в покое или при вставании); - тошнота или снижение аппетита; - повышенная потливость или, наоборот, сухая кожа (в зависимости от стадии перегрева). Особенно внимательно стоит относиться к таким симптомам у детей, пожилых людей и при физической активности в жаркую погоду. Что делать при первых признаках перегрева: - перейти в прохладное место; - пить воду небольшими порциями; - снизить физическую активность и отдохнуть. Раннее распознавание симптомов помогает вовремя принять меры и предотвратить ухудшение состояния. Перегрев чаще развивается постепенно, поэтому важно не игнорировать даже незначительные изменения самочувствия. #санпросвет #лето #безопасностьнасолнце