👂 Всемирный день слуха: забота о здоровье ушей — наш приоритет! 👂 — 3 марта 2026 г. в 15:44:01.843
👂 Всемирный день слуха: забота о здоровье ушей — наш приоритет! 👂 🗓️ 3 марта отмечается Всемирный день слуха, учреждённый Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ). В этот день мы хотим напомнить о важности заботы о здоровье ушей и слуха. 🔔 Почему это важно? Слух — бесценный дар, который позволяет нам общаться, получать информацию и ориентироваться в окружающем мире. Однако многие факторы могут привести к его потере или ухудшению. ⚠️ Основные причины потери слуха: ✅ генетические нарушения; ✅ хронические инфекции уха; ✅ некоторые заболевания (краснуха, корь, свинка, менингит); ✅ воздействие громких звуков и шума; ✅ бесконтрольный приём некоторых медикаментов. 🧠 Более половины случаев потери слуха можно предотвратить! Для этого соблюдайте простые правила: ✅ следите за гигиеной ушей, но не используйте ватные палочки для чистки слухового прохода; ✅ ограничьте время прослушивания музыки в наушниках — не более 60 минут подряд и не более 120 минут в сутки; ✅ придерживайтесь правила «60/60»: громкость не должна превышать 60 % от максимума (примерно 60–70 дБ), а время непрерывного прослушивания — не более 60 минут; ✅ избегайте длительного воздействия громких звуков, используйте средства защиты от шума на работе и в быту; ✅ своевременно лечите инфекционные заболевания; ✅ регулярно проходите профилактические осмотры у отоларинголога. 👃 Помните о здоровье своих ушей — берегите слух! Если вы заметили у себя или у ребёнка какие-либо тревожные симптомы (снижение слуха, звон в ушах, затруднения в общении), не откладывайте визит к врачу. 📞 Записаться на приём можно: *для прикрепленного контингента +7(495)516-09-83 *для пациентов на платной основе +7(495)516-54-88