🤧 АЛЛЕРГЕНЫ МАЯ: КАК ЗАЩИТИТЬСЯ — 25 мая 2026 г. в 10:17:07.871
🤧 АЛЛЕРГЕНЫ МАЯ: КАК ЗАЩИТИТЬСЯ В Глазове сейчас вовсю цветёт черемуха - её аромат наполняет улицы, дворы и парки. Белые облака цветов радуют глаз. Однако для многих — это время становится испытанием: начинается сезон аллергий. ❓Какие растения сейчас наиболее активны? Черемуха - вызывает аллергию немедленного типа: бронхоспазм, сильный кашель, зуд в горле, слезотечение, прозрачные выделения из носа. У некоторых бывает тошнота и вздутие живота. Береза - весенний аллерген в средней полосе, активное пыление в мае. Дуб, клен, ясень - также активно цветут в мае. Одуванчик - активное цветение с конца мая. Симптомы аллергии: ✓ Приступы чихания (сериями по 10+ раз) ✓ Обильные прозрачные выделения из носа ✓ Сильный зуд в носу, глазах, горле ✓ Покраснение и слезотечение глаз ✓ Сухой навязчивый кашель ✓ Обычно нет температуры и ломоты в теле, в отличие от ОРВИ Профилактика весенней аллергии: 1. Ограничьте пребывание на улице утром и днём (с 5:00 до 15:00), когда концентрация пыльцы максимальна 2. При выходе на улицу: - Носите медицинскую маску - Используйте солнцезащитные очки - Выбирайте одежду, которую легко стирать 3. После прогулки: - Сразу примите душ и промойте нос солевым раствором - Смените уличную одежду - Помойте питомцев, если они были на улице 4. Дома: - Держите окна закрытыми, особенно днём и в ветреную погоду - Регулярно проводите влажную уборку - Используйте кондиционер с HEPA-фильтрами - Не сушите одежду на балконе ⚠ Помните: аллергия - это не просто насморк, а системная реакция иммунной системы, требующая внимания!