Давление 140/90 — это уже звонок. — 22 мая 2026 г. в 08:09:48.841
Давление 140/90 — это уже звонок. Разбираемся с гипертонией. Почти половина взрослых людей (около 40%) живут с повышенным артериальным давлением, даже не подозревая, насколько это опасно. А ведь гипертония является одной из главных причин инфарктов и инсультов во всем мире. Давайте разберем, как вовремя заметить проблему и что с ней делать. Когда пора бить тревогу? Если тонометр регулярно показывает 140/90 мм рт. ст. и выше — это повод обратиться к врачу. Симптомы, которые нельзя игнорировать: «Тяжелая» голова: тупая, распирающая боль в затылке, которая часто появляется по утрам или усиливается при наклонах и кашле. Проблемы со зрением: «мушки», легкий туман или пелена перед глазами. Дискомфорт в груди: давящая боль в области сердца (даже когда вы просто отдыхаете). Шум или гул в ушах. Главная опасность — это гипертонический криз, резкий скачок давления до критических цифр. Он может случиться из-за сильного стресса, переутомления или если вы забыли выпить свои таблетки. Криз бьет по сосудам, сердцу и почкам, поэтому требует экстренной помощи. На что мы можем повлиять? Факторы риска делятся на две группы. На генетику и возраст (старше 55 лет) мы повлиять не можем. Но управляемые факторы полностью в наших руках. Снизить риски помогают: Контроль веса и уменьшение соли в еде. Отказ от курения и алкоголя. Снижение уровня стресса и легкая физическая активность. Как это лечится? На ранних этапах порой достаточно просто скорректировать образ жизни. Но если врач назначил медикаменты, помните главное: их пьют каждый день, а не только когда стало плохо. Гипертония — хроническая история. Сегодня фармакология продвинулась вперед, и часто врачи назначают всего одну таблетку, в которой уже соединены 2–3 мягких компонента для идеального контроля давления. Не гадайте по симптомам, доверьтесь специалисту. Запишитесь на прием, и мы вместе подберем комфортный план лечения.