Ежегодно 17 мая отмечается Всемирный День борьбы с артериальной гипертонией. ❤️Тема дня... — 17 мая 2026 г. в 13:08:51.665
Ежегодно 17 мая отмечается Всемирный День борьбы с артериальной гипертонией. ❤️Тема дня 2026 года – «Вместе мы контролируем гипертонию!». ❗️Гипертония – или повышенное кровяное давление – серьезное патологическое состояние, значительно повышающее риск развития заболеваний сердечно-сосудистой системы, головного мозга, почек и других болезней. Гипертония – одна из ведущих причин смертности во всем мире. Гипертонию называют «тихим убийцей». Большинство больных гипертонией даже не подозревают о проблеме, поскольку гипертония часто не подает тревожных сигналов и протекает бессимптомно. Поэтому так важно регулярно измерять кровяное давление. При повышении артериального давления до 140/90 мм рт. ст и выше необходимо обратиться за медицинской помощью. Диагноз «гипертония» устанавливает врач. 🔹Типичные симптомы гипертонии: • головные боли в ранние утренние часы; • кровотечение из носа, нарушение сердечного ритма; • ухудшение зрения; • звон в ушах. 🔹Тяжелая гипертония может вызывать: • слабость; • тошноту; • рвоту; • спутанность сознания; • внутреннее напряжение; • боли в груди; • мышечный тремор. Помимо других осложнений, гипертония может наносить серьезный вред сердцу. Избыточное давление может привести к потере стенками артерий своей эластичности и уменьшению притока крови и кислорода к сердечной мышце. Такое повышенное давление и уменьшение притока крови могут вызывать: • боль в области груди, также называемую стенокардией; • инфаркт, происходящий при блокировании поступления крови к сердцу, в результате чего клетки сердечной мышцы умирают от кислородного голодания; чем дольше блокируется кровоток, тем серьезнее ущерб для сердца; • сердечную недостаточность, при которой насосная функция сердечной мышцы не может полностью обеспечить другие важнейшие органы кровью и кислородом; • сердечную аритмию, которая может привести к внезапной смерти. Гипертония может также вызывать инсульт, приводя к разрыву или закупорке артерий, снабжающих кровью и кислородом головной мозг. Кроме того, гипертония может быть причиной почечной недостаточности, вызванной поражением почек. 👉Основные направления первичной профилактики гипертонической болезни (направлена на предупреждение развития заболевания у здоровых людей): · уменьшение и контроль стрессовых состояний; · соблюдение режима дня; · регулярная физическая активность; · нормализация сна; · рациональное питание; · сокращение потребления соли (до уровня менее 5 г в день); · снижение веса (при ожирении); · отказ от потребления табака; · сокращение потребления алкоголя; · регулярная проверка артериального давления; ❗️❤️Всемирный день борьбы с артериальной гипертонией напоминает нам о важности профилактики этой болезни, регулярного контроля артериального давления и проведения ежегодного обследования своего здоровья в рамках профилактического медицинского осмотра или диспансеризации.