#протеиноваякулинария — 14 июня 2026 г. в 15:36:15.061
#протеиноваякулинария #выпечка Сырные вафли на завтрак за 10 минут! ⠀ Кто сказал, что полезный завтрак — это скучно? Ловите рецепт потрясающих несладких вафель, которые займут минимум времени, но дадут максимум сытости и энергии! По вкусу они напоминают ленивый хачапури, но без лишних углеводов. ⠀ Ингредиенты: 🟣Яйца — 2 шт. 🟣 Протеин для выпечки Herbalife — 3 ст. л. 🟣 Тёртый сыр — 30 г. 🟣 Зелень (шпинат или укроп) — небольшой пучок. 🟣 Соль, перец, сушёный чеснок — по вкусу. ⠀ Как готовить: 1️⃣ В миске взбиваем яйца со специями и чесноком. 2️⃣ Добавляем протеин Herbalife и тщательно перемешиваем. 3️⃣ Вмешиваем натёртый сыр и мелко нарезанную зелень. 4️⃣ Выпекаем в разогретой вафельнице до красивой золотистой корочки (около 4–5 минут). ⠀ Подавайте горячими со свежими овощами или любимым соусом. Это нереально вкусно и очень сытно! 🩷 ⠀ Приятного аппетита! ⚠️ Где взять функциональные продукты? Пишите в личку👉 @IrinaLauer Я расскажу, как максимально выгодно для семейного бюджета их заказать. 🎁 А еще, бонусом, вы получите электронную книгу рецептов, по которой сможете приготовить ЗДОРОВУЮ выпечку без муки и сахара. ↔️↔️↔️↔️↔️↔️↔️↔️↔️