Заливной пирог с капустой 🥬 и рыбой 🐟 без традиционной муки 🥗
Заливной пирог с капустой 🥬 и рыбой 🐟 без традиционной муки 🥗 Тесто 🥠: 5 яиц 🥚 500 мл кефира Щепотка соли 0,5 ч л соды ( погасить Алоэ от Гербалайф) 7-8 м ложек протеиновой муки ( смотреть по консистенции, примерно как на оладьи) Начинка : О, 5 вилка капусты 1 луковица 🧅 Потушить, посолить, добавить отварное филе от судака и пучок зелени( петрушка, укроп 🌿) Противень 📥 застелить пергаментной 📜 бумагой, смазать маслом, вылить 1/3 теста, сверху распределить начинку, вылить произвольно оставшееся тесто. Посыпать натертым сыром 🧀 Поставить в разогретую духовку, выпекать 35-40 мин при 200 градусах! Приятного аппетита 🌸 📌P.S Для приобретения протеиновой муки по привлекательной цене обращайтесь в личку 📩
49 просмотров