🌺ВАРИАНТ 1. «Дайте мне отдохнуть!» — 18 мая 2026 г. в 08:25:50.674
🌺ВАРИАНТ 1. «Дайте мне отдохнуть!» Спецкурс на лето ИЮЛЬ 2026 • 4 встречи по средам • Обучение эффективному и приятному отдыху • Разбор кино о работе и выгорании • Ответы на ваши вопросы Курс легкий во всех отношениях: - не содержит домашки, которую вы должны сделать в срок (хотя, в нем есть приятные практики, идеи, которые помгут чувствовать себя бодро) - много теории, которую можно слушать по дороге на дачу - разборы кино, которое можно посмотреть с близкими - курс с большой скидкой для всех, кто участвовал в моих курсах раньше (чтобы осталось побольше денег на приятный отдых летом) О чем пойдет речь: • Вы устали или выгорели: как не путать одно с другим и действовать правильно, чтобы восстанавливать свои силы • Правильное восстановление при усталости и при эмоциональном выгорании • Как отличается отдых от перезагрузки и как понять, что же делать, чтобы почувствовать прилив энергии • Находим вид отдыха, который нужен именно вам • Тренируем чуткость к знакам своего тела и психики, которые помогают нам не перегорать и держать свой ритм активности • Стоимость курса 20 т р, спеццена для тех, кто уже был на моих курсах – 15 т. р. !