Кабачковые оладьи с псиллиумом 🥬 — 4 августа 2026 г. в 07:04:00.499
Кабачковые оладьи с псиллиумом 🥬 Лето щедро делится с нами свежими овощами — и кабачки в их числе! Если вы любите кабачковые оладьи, но хотите сделать их ещё полезнее, попробуйте добавить псиллиум. Он обогащает блюдо ценной клетчаткой и помогает добиться приятной текстуры. Давайте готовить! Ингредиенты: -кабачок - 1шт. -псиллиум Fit Feel - 1 ст.л -яйцо - 1 шт. -мука пшеничная - 20 гр. -сыр 25 гр. -соль по вкусу -кунжут и грибной соус Fit Buffet - для красивой подачи 1. Кабачок натрите на крупной терке, посолите и оставьте на 10 минут. Обязательно отожмите лишний сок. 2. Добавьте яйцо, муку, тертый сыр, перец и псиллиум. 3. Перемешайте и дайте тесту постоять 5 минут.Это важно: псиллиуму нужно время, чтобы набухнуть. 4. Сформируйте оладушки и обжарьте на капле масла до золотистой корочки. 5. Перед подачей посыпьте белым кунжутом и добавьте грибной соус Fit Buffet. #фит #фитрецепт