Вы едите достаточно клетчатки? Сегодня поговорим об этом в рамках рубрики #Фит_здоровье
Вы едите достаточно клетчатки? Сегодня поговорим об этом в рамках рубрики #Фит_здоровье Роль клетчатки в поддержании здоровья сложно переоценить. Ее достаточное потребление - залог профилактики множества заболеваний. В карточках собрали важную и полезную информацию - рекомендуемая норма употребления клетчатки, ее источники и варианты добавок, если из пищи добрать норму пищевых волокон не получается. Сохраняйте себе👍 #фит #FitParad
29 просмотров