День 6. Контакт с телом
День 6. Контакт с телом Шестой день нашего спортивного марафона, и я очень горжусь вами ♥️ После вчерашнего выходного сегодня снова кардио. Двигайтесь по силам, следите за пульсом, пробуйте разговаривать во время тренировки. План на сегодня: ✅ Зарядки 3.0 с Ольгой Дерендеевой, тренировка №6 ✅ Тренировка марафона: Начинающие: 60 дней нон-стоп, тренировка №8 Продолжающие: 30 дней нон-стоп, тренировка №8 Жду отчетов в комментарии!
4 649 просмотров