Готовый рацион на 1350 ккал
Готовый рацион на 1350 ккал Это базовый рацион на день, который поможет не ломать голову над тем, что приготовить на завтрак, обед или ужин. К каждому приёму пищи можно добавить свежие и листовые овощи — они сделают рацион разнообразнее и добавят клетчатки. Фитнес
21 просмотров