Ф

Фитнес

Спорт · 27 октября 2026 г.

Открыть канал в MAX

РАЦИОН НА ДЕНЬ — 1450 ккал

РАЦИОН НА ДЕНЬ — 1450 ккал КБЖУ: 1450/120/53/114 Сбалансированное меню с высоким содержанием белка для тех, кто хочет питаться вкусно, сытно и разнообразно. Больше тренировок для дома — в канале Мир фитнеса