Ленивый десерт-маффин из овсянки с шоколадом 🥣
Ленивый десерт-маффин из овсянки с шоколадом 🥣 Ингредиенты: Спелый банан — 1 шт. 🍌 Куриное яйцо — 1–2 шт. 🥚 Овсяные хлопья — 40–50 г🥣 Творог или мягкий творожок — по вкусу 🤍 Шоколад (желательно без сахара или темный)🍫 Формочки для запекания 🧁 КБЖУ (на 100 г готового блюда): Калории: 160-190 ккал 🔥 Белки: 7-10 г 💪 Фитнес без границ
2 просмотров