🥑ПП обед с курочкой и
🥑ПП обед с курочкой и ананасами под сырной шапкой КБЖУ на 1 порцию: 369/ 50/ 14/ 7 Ингредиенты: ▫️куриное филе 185г ▫️ананас 45г ▫️майонез лёгкий 10г ▫️сметана 15г ▫️горчица 9г ▫️чеснок ▫️соль, специи ▫️сыр лёгкий 25г Отправить либо в аэрогриль на 15-20 минут при 175°, либо в духовку на 35-40 минут при 180°, чтобы сыр подрумянился. Процесс приготовления на видео! Больше тренировок для дома — в канале Мир фитнеса
1 просмотров
Канал в каталоге Максиметера
2 подписчиков · Здоровье