Сытное меню примерно на 1500 ккал
Сытное меню примерно на 1500 ккал Простые блюда из доступных продуктов: ПП-шаурма, сочная куриная грудка, два перекуса и омлет с креветками. Высокое содержание белка помогает дольше сохранять сытость. В карточках — ингредиенты, граммовки, КБЖУ и способы приготовления. Сохраняйте, чтобы планировать рацион. Фитнес для всех
17 просмотров