ФД

Фитнес для всех

Здоровье · 26 сентября 2026 г.

Открыть канал в MAX

🥬 Сельдерей для красоты и хорошего самочувствия

🥬 Сельдерей для красоты и хорошего самочувствия В домашних рецептах сельдерей применяют для поддержания пищеварения, ухода за кожей и общего тонуса организма. ☕ Настой из корня сельдерея Ингредиенты: • 1 столовая ложка измельчённого корня сельдерея; • 1,5 стакана кипятка. Приготовление: 1. Залейте корень сельдерея кипятком. 2. Накройте ёмкость крышкой. 3. Оставьте настаиваться на 4 часа. 4. Процедите готовый настой. Как принимать: • по 1 столовой ложке; • 3–4 раза в день; • за 30 минут до еды. 🩹 Уход за кожей Настоем можно осторожно обрабатывать небольшие ссадины и поверхностные повреждения кожи. 🦶 Ванночка для мягкости пяток 1. Приготовьте тёплый отвар из листьев сельдерея. 2. Добавьте 1 ложку мёда. 3. Опустите ноги в ванночку на 15 минут. ✨ Средство для свежести лица Свежий сок сельдерея можно использовать в домашнем уходе: вечером аккуратно протирайте им очищенную кожу лица. 🧴 Освежающий лосьон Состав: • 50 мл свежего сока сельдерея; • 50 мл столового уксуса; • 2 г соли. Смешайте ингредиенты и наносите раствор на проблемные участки кожи несколько раз в день. Перед применением домашних средств проведите тест на небольшом участке кожи. Не наносите составы с уксусом на раздражённую или повреждённую кожу. Фитнес для всех