Рецепт очень вкусного салата, который поможет похудеть
Рецепт очень вкусного салата, который поможет похудеть Оказывается, есть салаты, которые получается очень вкусными, и в то же время помогают сбросить лишний вес. ✅ И это как раз тот самый салат. Он поможет хорошо насытить организм, он получает очень вкусным и он помогает избавляться от лишних килограмм. 👉 Для его приготовления нам понадобится: 300 г моркови Примерно 150 - 200 г яблок Одна-две дольки чеснока 30 г грецких орехов 150 - 200 г греческого йогурта Яблоки и морковь натираем на крупной тёрке и укладываем в салатницу. Измельчаем чеснок в чеснокодавке и отправляем к яблоком с морковью. Измельчаем грецкие орехи, но не в пыль, и добавляем их к салату. Заправляем все ингредиенты йогуртом и хорошо все перемешиваем. ✅ Получается очень вкусный и полезный салат. Он помогает улучшить работу пищеварительной системы и способствует похудению. А ещё в нём очень много полезного белка, который легко усваивается. ❗ Попробуйте приготовить этот салат и напишите в комментариях понравилось ли вам или нет. #здоровье #зож #упражнения #салат #пищеварение #рецепты #похудение #лишнийвес