«Тут 1000 мг — значит лучше!»🤭 — 18 мая 2026 г. в 08:38:50.548
«Тут 1000 мг — значит лучше!»🤭 На самом деле всё немного иначе!!! 👇 Когда речь идёт о добавках, важна не только дозировка, но и ФОРМА вещества!) Потому что один и тот же магний, например, может работать совершенно по-разному: 🧠 Магний оксид — дешевле остальных — может хуже усваиваться — иногда даёт дискомфорт ЖКТ 🧠 Магний глицинат — мягче для желудка — лучше усваивается — чаще используют для нервной системы и сна 🧠 Магний таурат — магний в паре с таурином — хорошая поддержка сердца и нервной системы и т.д. И так почти со всеми добавками: — железо — цинк — кальций — омега Иногда добавка с меньшей дозировкой, но хорошей формой, работает заметно лучше, чем “большая дозировка” неподходящей формы!🩵 Помните, что для консультации в выборе добавок, форм или дозировок, вы всегда можете написать в наш чат-бот!