📌 1 сентября 🍂🍁 — 1 сентября 2026 г. в 04:39:04.296
📌 1 сентября 🍂🍁 Мой путь от школьной доски к здоровым телам 📚✏️🧘♀️ 1 сентября ... Для кого-то — праздник. Для кого-то — стресс. 🍁Для родителей — вздох облегчения или лёгкая тревога. 🍁Для учителей — снова вставать в 6 утра и проверять тетради до ночи. Я знаю это не понаслышке. 30 лет назад я сама стояла у школьной доски. Почти 10 лет я была учителем и работала в школе. Я видела испуганные глаза первоклассников, которые впервые переступают порог школы. Я видела уставших родителей, которые не знают, как помочь ребёнку с домашкой. Я видела коллег, которые выдыхаются к концу первой же недели. Я помню это чувство: начало года — как прыжок в холодную воду. Все напряжены, все ждут, все боятся не справиться. Прошло 30 лет. Я больше не стою у школьной доски. Теперь я стою рядом с вами — на коврике для йоги, у стены, в парке. Я опять преподаю. Но теперь я учу взрослых людей двигаться, дышать, слышать себя. Я учу не русскому языку и не математике. Я учу языку тела. И знаете, я вижу те же глаза. Те же, что и у первоклассников 30 лет назад 🥹 Взрослые люди, которые приходят ко мне впервые, тоже боятся. ⚡️Боятся боли. ⚡️Боятся, что у них не получится. ⚡️Боятся, что уже поздно. Но я знаю секрет: никогда не поздно! Я сама в 53 чувствую себя лучше, чем в 35. Я прошла через боль, через падения, через обмороки — и вышла к свободе. И я учу этому других 🤗 1 сентября — это не только про детей и школу. Это про новый старт для каждого из нас. В любой день можно начать заново. 🌿Начать заботиться о себе. 🌿 Начать двигаться 🧘♀️ 🌿Начать дышать 💫 Сегодня я хочу поздравить всех, кто связан с 1 сентября: 🔅родителей — вы справитесь, я знаю; 🔅 детей — учёба — это важно, но не забывайте двигаться; 🔅 учителей — вы герои, я помню этот труд; 🔅 и всех, кто просто начинает что-то новое. А если вы чувствуете, что ваше тело тоже нуждается в новом старте — я здесь. 🤗 Я научу вас так же, как когда-то учила детей читать и писать. Только теперь мы будем читать не книги, а своё тело. А вы помните свой первый день в школе? Что он для вас значит? Поделитесь своими историями 📝😊 С праздником, мои дорогие! С новым учебным годом! 📚🍂 С заботой о вашем здоровье и красоте, Екатерина Калмыкова 💕