Девушки, этот пост специально для вас 💫 — 31 июля 2026 г. в 09:14:05.735
Девушки, этот пост специально для вас 💫 🧘 Приглашаем вас на вечерний класс «Гормональная йога» в инновационном фитнес-клубе Flight. Это не просто растяжка. Это глубокая работа с вашим внутренним состоянием под чутким руководством сертифицированного преподавателя Екатерины Араслановой (Московский центр йоги Айенгара, «Женская практика» - базовый и основной уровни). Этот класс мягко, но эффективно помогает: ✔️ Выровнять гормональный фон и поддержать репродуктивное здоровье. ✔️ Снизить проявления ПМС и облегчить симптомы менопаузы. ✔️ Улучшить состояние при мастопатии, отеках и варикозе. ✔️ Научиться слышать свои истинные потребности и снимать накопившийся стресс. Мы объединили мягкие физические нагрузки, дыхательные техники и глубокое расслабление, чтобы вы ушли из зала не уставшими, а наполненными энергией. 📅 Вторник и четверг в 20:00 📞 Запись по телефону 57-05-47 или в приложении «Мой фитнес». Приходите, чтобы сбросить груз забот и восстановить связь с телом. #Flight #гормональнаяйога #йогадляженщин #здоровье #баланс #вечерняяпрактика