Новый комплекс в рубрике #СетНедели — 28 июля 2026 г. в 15:58:09.223
Новый комплекс в рубрике #СетНедели Активный день в делах или малоподвижный в офисе, усталость от беготни или недостаток движения, зарядка утром или желание подвигаться перед сном - он подойдет для любых целей. Полноценная тренировка для улучшения подвижности тазобедренных суставов, а также на работу с позвоночником и поясничным отделом. Коврик, ролл и желание двигаться - это все, что вам понадобится. 📩 Кстати, видео можно сохранить и выполнять упражнения регулярно. А еще, можно поделиться им с близкими. Двигайтесь и будьте здоровы! __________________________ Клубные карты | Расписание
56 просмотров