ВОСКРЕСЕНЬЕ — НЕ ДЛЯ СУЕТЫ.
ВОСКРЕСЕНЬЕ — НЕ ДЛЯ СУЕТЫ. ВОСКРЕСЕНЬЕ — ДЛЯ СЕБЯ 💜 Всю неделю ты заботишься о работе, доме и близких. А когда наступают выходные, на себя снова остаётся только то время, которое «случайно освободилось». Но забота о себе не должна ждать удобного момента. Давай создадим его сами — уже в это воскресенье. Фитнес-клуб «Ритм» приглашает провести утро в движении, спокойствии и приятной компании: 🧘♀️ 10:00 — ЙОГА Мягко разбудим тело, поработаем над гибкостью и переключимся с бесконечных мыслей на собственные ощущения. Это время тишины, спокойствия и внутренней перезагрузки. 💥11:00 - ДЖАМПИНГ Популярная кардиотренировка на мини-батутах: много движения, драйва и положительных эмоций! Активная работа мышц помогает поддерживать расход энергии и естественные процессы крово- и лимфообращения. Если худеть — то с джампингом: ✨ 12:00 — ПИЛАТЕС Укрепим мышцы корпуса, уделим внимание осанке и почувствуем, как тело становится собраннее, сильнее и увереннее. Не нужно ждать понедельника. Не нужно покупать форму мечты и сначала «приводить себя в порядок». Просто приходи такой, какая ты есть. Всё необходимое начнётся с первой тренировки. 💰 Стоимость занятия — 530 рублей. Всего один час — и домой ты вернёшься с приятной лёгкостью, хорошим настроением и главным ощущением: «Сегодня я выбрала себя» 💜 📲 Запись в приложении или по телефону: 8 914 757-60-24 Количество мест в группах ограничено. Куда записать тебя в это воскресенье — на йогу в 10:00 или на пилатес в 12:00? Пиши в личные сообщения 👇